Um problema que afeta bastante as pessoas é a timidez, acaba atrapalhando na escola para apresentar aquele trabalho na frente de todos, para arrumar um trabalho , para fazer amizades e até mesmo para arrumar um namorado ou namorada.

A timidez é um problema que se bem trabalho pode ser resolvido, é claro que não é da noite pro dia que você vai conseguir se livrar da timidez, com algumas dicas você irá trabalhar em cima da timidez e assim conseguirá perder um pouco ou conseguir elimina-la.

Como é possível deixar a timidez facilmente ?

Não desvie dos olhares

Se uma pessoa olhar para você, e você acaba abaixando os olhos ou virando a cabeça de lado? Essa é uma atitude típica dos tímidos. Não fuja dos olhares, olhe de volta. A comunicação não é só verbal, o seu corpo também fala.

Contatos visuais são expressões muito importantes para se comunicar. Mas também não vai sair encarando todo mundo, que vão pensar que você é  um maníaco, mas fugir de olhares demonstra submissão.

Excesso de auto-avaliação negativa

Você pensa que tudo vai dar errado, você deve mudar esse pensamento é deve ser mais pessimista . Se você demonstra estar seguro consigo mesmo e mantém-se firme em suas opiniões, você recebe o respeito e admiração de todos.

Auto-confiança

Tenha confiança em sim mesmo. Confiar em si mesmo elimina vários medos, inclusive a timidez exagerada.

Tenha bom humor

Acredite ter bom humor faz bem pra você e para as pessoas ao seu redor, principalmente nessa época em que vivemos, onde o estresse é cada vez mais dominante em nosso meio e a alegria, sem dúvidas, é o melhor antídoto contra esse mal. Pessoas de bom humor tende a atrair mais pessoas por perto, assim você vai conversar com mais pessoas desconhecidas, assim podendo perder sua timidez.