Muitas pessoas tem problema com o nariz, saiba que muitos desses problemas podem ser resolvidos com um novo hábito diário de lavar o nariz, para fazer essa lavagem você tem que aprender como limpar o nariz com soro fisiológico.
com essa pequena atividade você vai conseguir resolver esses problemas : impurezas, secreção, combate mal-estar, doenças de ouvido ou garganta,resfriados, gripes, crises de rinite e até mesmo sangramentos.
Nos adultos, o nariz tampado pode ser por conta de um desvio de septo, sinusite ou também pela rinite. Ao sentir um incômodo no nariz, a grande maioria das pessoas tem o costume de cutucá-lo e isso não é recomendado.
Se o nariz tiver um sangramento, isso ocorre devido a uma região no nariz que tem muito vasinhos de sangue, com o tempo seco, vento gelado ou poluição, por exemplo, esses vasos sofrem e podem sangrar, principalmente na ponta.
Mas não se preocupe, pois na grande parte das pessoas o problema desaparece rapidamente e o paciente não tem complicações mais sérias, mas saiba que existem casos mais graves, que é aquele que o nariz sangra mais para a parte de cima, onde os vasos são mais grossos, em alguns casos o paciente tem até que fazer uma cirurgia.
Como limpar o nariz com soro fisiológico
O soro fisiológico é aconselhável para fazer essa limpeza nasal, ele é comprado pronto na farmácia, mas também é possível fazer um soro caseiro em casos de emergência: um litro de água que tenha sido fervida com aproximadamente, uma colher de chá de sal.
O certo é você hidratar o nariz constantemente para evitar que ele resseque, utilize o soro fisiológico diariamente, pois ele não tem efeito colateral e é muito eficaz.
Mas se você acha difícil pingar o soro fisiológico, saiba que existem soluções de cloreto de sódio a 0,9% em spray que facilitam a limpeza nasal tanto em adultos como em crianças.
Confira um vídeo que você vai poder fazer a lavagem em criança e até em você mesmo, confira passo a passo como fazer a lavagem nasal no vídeo da Dra Raquel Muñoz :
