O chuchu é um dos alimentos mais benéficos e saudáveis que podemos comer. Ele é ideal para emagrecer e é consumida de diversas formas, embora deva confessar que nunca teria imaginado que pudesse ser consumida em forma de suco.
Embora pareça um pouco estranho, existem vários benefícios do suco de chuchu com limão que vão fazer você querer experimentá-lo.
1 – Este suco contém alto teor de potássio e magnésio, elementos que estimulam os rins para prevenir a retenção de líquidos.
2 – Além de conter minerais, esse suco fornece vitaminas e antioxidantes que podem fortalecer o sistema imunológico e fortalecer muito nossas defesas.
3 – Limão e chuchu são ingredientes com um teor calórico MUITO baixo, então se você quer perder peso e diminuir a inflamação da barriga, este suco é perfeito para você.
4 – O chuchu por si só NÃO contém colesterol ou gordura saturada, o que significa que ajudará a controlar os níveis de colesterol ruim.
5 – Você precisa purificar seu corpo e se sentir leve? Não perca a oportunidade de experimentar o chuchu e o sumo de limão, pois o seu elevado teor de fibras e água irá melhorar a sua digestão e purificar o seu corpo.
Não se esqueça de tomar moderadamente.
Este suco é ideal para o corpo por vários motivos …
O chuchu
Contém zinco, um elemento que ajuda na formação de enzimas e melhora significativamente o metabolismo
*Combater problemas de anemia
*Previne derrames
*Contém 20 calorias por 100 gramas
*Evite a retenção de líquidos
*Fornece energia
O LIMÃO
*Ajuda a perder peso significativamente
*Previne pedras nos rins
*Luta contra a indigestão
*Elimine o estresse mental
Receita
Você precisará dos seguintes ingredientes:
*Um chuchu descascado
*Suco de dois limões
*Pepino meio descascado
*Um punhado de salsa
Preparação:
1 – Bata todos os ingredientes ou passe pelo espremedor.
2 – Adicione gelo se quiser que o suco esfrie.
3 – Beba com o estômago vazio por uma semana.
