A congestão nasal, portanto, torna qualquer processo catarral ou viral um caminho duplamente desconfortável para aqueles que sofrem com isso. Além dos medicamentos que nosso médico prescreve, existem diversos produtos que podemos encontrar em nossa casa e que amenizam, quando usados de forma adequada, o desconforto sensível ao mesmo.
Gengibre e limão
O gengibre contém propriedades descongestionantes importantes e alivia os sintomas desagradáveis do resfriado. Sua raiz contém dois poderosos componentes que atuam diretamente nos processos catarrais: shogaols e gingerols, com propriedades analgésicas, anti-histamínicas, antitússicas e antioxidantes. Esses benefícios, juntamente com os do suco de limão, ajudam a eliminar as toxinas do nosso corpo. Uma combinação que desponta como grande aliada nos processos catarrais.
Alho e cebola
Mais uma vez, a fusão de dois produtos pode se tornar uma fórmula importante para amenizar os efeitos da congestão nasal. Tanto a cebola quanto o alho têm propriedades expectorantes e antibióticas que, além de aliviar a congestão nasal, ajudam a expelir o catarro, bem como a cessar a tosse. A bebida com cebola e alho torna-se assim um conhecido remédio caseiro muito benéfico para limpar o trato respiratório graças às suas propriedades expectorantes e anti-inflamatórias.
Vapor com menta, erva-doce e eucalipto
Respirar o vapor dessas três plantas ajuda a limpar e descongestionar as passagens nasais quando há excesso de muco. Para obter o efeito desejado, deve-se ferver a água e adicionar três ou quatro gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta, erva-doce ou eucalipto (os três podem ser incluídos). É aconselhável inalar seu vapor por 10-15 minutos duas ou três vezes ao dia para remover todo o muco.
Solução salina
A água salgada é um dos remédios mais eficazes para descongestionar as narinas nos processos catarrais. Se não tivermos solução salina em nosso armário de remédios, é muito fácil fazer nossa própria solução salina. Consegue-se dissolvendo uma colher de sopa de sal em um copo de água morna e é aplicado com o auxílio de um conta-gotas ou, na falta disso, de uma seringa para exercer pressão sobre as vias respiratórias.
