Atualmente as pessoas estão bem mais preocupadas com a saúde se comparando com anos atrás, podemos notar que as academias estão lotadas e tem academia em tudo que é lugar, com isso muitas pessoas conseguem transformar o seu corpo é legal ver fotos de pessoas que emagreceram antes e depois.
Tem pessoas caminhando, correndo, fazendo exercícios. Isso só reflete que as pessoas estão muito preocupadas com a sua saúde.
Alguns empresários viram que essa área da saúde está dando dinheiro e chegaram até abrir restaurantes onde o foco é saladas, sementes de quinoa, linhaça, amaranto ou gergelim. Hoje esses tipo de restaurante com comidas leves , com saladas, são os restaurante preferidos atualmente pelos brasileiros que querem ter uma vida mais saudável e emagrecer.
Um dos exercícios mais praticado no Brasil é a caminhada. De acordo com os dados do Ministério da Saúde e de um estudo do Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde da USP, 33,7% da população que pratica atividade física faz caminhadas.
Afinal de contas quase todas as pessoas podem caminhar, seja por recreação ou para ir ao trabalho. A maioria das pessoas acabam gostando e começar a levar a sério e passam a correr e investir cada vez mais em um estilo de vida saudável.
A moda agora é as pessoas colocarem fotos de antes e depois, em muitas fotos podemos notar uma grande diferença e acaba servindo de incentivo para nós, veja algumas fotos de pessoas que emagreceram com saúde.
Confira fotos de pessoas do antes e depois que emagreceram
