Embora seja verdade, nosso estado de saúde pode se complicar a qualquer momento, pois as doenças estão por toda parte e podem nos atacar quando menos imaginamos. Portanto, é importante estar sempre alerta e saber quando nosso corpo está apresentando alterações inusitadas e assim reconhecer uma doença com mais tempo. Quanto mais cedo descobrimos o desenvolvimento de uma doença, mais possibilidades existem para curá-la com eficácia, sem causar danos graves ao nosso corpo.
Desta vez, queremos compartilhar com vocês um remédio natural e caseiro para ajudar a combater um problema que, embora seja fácil de detectar, é muito complicado e difícil de combater. Referimos a dor ciática. Um problema que afeta o nervo mais longo do corpo humano e que pode causar desconforto sério.
Uma das características que nos ajudam a identificar a ciática é a dor intensa que se origina na coluna e se espalha pela parte de trás da perna. Vale ressaltar que a dor ciática também pode aparecer nas seguintes partes do corpo: costas, quadris, membros inferiores ou nádegas.
Como já mencionamos, conhecemos um remédio natural que pode nos ajudar a aliviar essa dor incômoda. Portanto, se você sofre de ciática ou conhece alguém próximo a você que está passando por esse problema, convido você a ficar conosco e aprender abaixo a receita e os passos a seguir para desenvolver este tratamento.
Remédio natural para nervo ciático
Ingredientes necessários:
- 10 litros de água quente;
- Meio litro de vinagre de maçã
- Três colheres de sopa de sal.
Coloque a água no fogão em fogo rápido, assim que atingir o ponto de ebulição desligue o fogo e despeje em um recipiente grande o suficiente para colocar os pés. Agora, acrescente os demais ingredientes e mexa bem até a água atingir uma temperatura suportável e não agredir a pele. Para finalizar você coloca os pés na mistura e deixa ficar lá até que o líquido esfrie completamente.
Repita esse processo todas as noites antes de dormir. Nota: mantenha os pés aquecidos durante a noite, evite pisar no chão frio após praticar este método.
Suco de cenoura e salsa
Ingredientes
3 cenouras
3 colheres de sopa de salsa
Como preparar?
Descasque e corte as cenouras.
Em seguida, pique a salsa.
Moa tudo e beba o suco com o estômago vazio diariamente.
Remédio caseiro para dor no nervo ciático.
Ingredientes:
● 200 ml de leite.
● 4 dentes de alho.
● Mel – opcional.
Preparação e como usar:
Modo de Preparo: Lave e descasque os 4 dentes de alho e amasse. Num recipiente, leve para ferver 200 ml de leite, junte os dentes de alho bem amassados, deixe esta mistura em fogo baixo por alguns minutos, quando estiver prestes a ferver, retire o recipiente do fogo e deixe descansar. Se você não gosta do sabor do alho, adicione um pouco de mel. Graças aos seus benefícios antiinflamatórios, o alho e o leite ajudam a aliviar os sintomas da Ciática, por recomendação, consumir uma vez ao dia até que o desconforto desapareça.
Como dica e para resultados mais rápidos, combine este remédio natural com exercícios simples de alongamento. Se você não faz isso normalmente, comece com uma rotina de meia hora, pelo menos três vezes por semana. Também é importante comer bem, beber água, fazer exercícios e evitar o sedentarismo, pois é uma das principais causas da ciática.
